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 材料

雞腿.......................一只
當歸.......................6片
枸杞.......................1/4杯
燕窩上湯.................一杯(燉煮燕窩剩下的湯水就是上好的燕窩上湯)
燉好的龍標燕窩........一片
過濾水....................兩杯半

 做法

將雞腿洗淨切塊加當歸放入不銹鋼內鍋,倒入煮沸的燕窩上湯及過濾水以隔水煮沸後轉小火燉約三十分鐘,再加入枸杞和燉好的燕窩續燉五分鐘即可。

養生美饌