貴婦鐵腳兩日雙北行蘭陽單車協會之貴婦鐵腳團兩日雙北行
一早六點以前所有團員都已經到齊準備出發
準時0600出發
包子是早餐也是補給品
補給品以及水都全部上車了
經過陳會長的公司
看到紅燈要停下來喔！ 遵守交通規則！
上北宜前再一次的裝備檢查以及體力小補給
補給隊長張先生，犧牲騎單車的福利，裝載著熱心熱忱。
出現了！疑似押隊隊長
不巧剛上北宜就下起雨來了～
看清楚～是貴婦ㄟ！
李先生賢伉儷也參加了！
這是第一個高點石牌海拔550公尺
陳先生已經泡好茶了
仔細看！ 一斤八千的阿里山茶（罐子是合歡山），太棒了！
香醇！回甘！讓剛剛九彎十八拐的疲累稍作休息
大夥湊過來！呷茶～
看！還有芝麻棒ㄡ～
再來一壺～淋過雨全身暖烘烘的...
總算押隊隊長被阿哲前輩押到了！
快快！湊過來喝茶吃點心
七十強將阿哲前輩提議：騎單車一有休息的時間就趕緊吃吃喝喝補充能量～！
張先生不停的提供熱茶，因為還有台北過來的車友要招待。
單車運動是最有情了，不認識的也都會打招呼、互相打氣、分享茶點、提醒相反行程注意事項...
一壺又一壺山泉水泡的阿里山高山茶
從石牌出發時還是小雨
但根據從台北來的車友告知前方到坪林下的是大雨
所以有一段時間沒有把相機拿出來拍，真可惜！
在坪林加油站稍作休息上洗手間後馬上出發往新店前進
貴婦團們一上車就不歇腳
你看！鐵腳娘子軍團
押隊的被貴婦押著往前追，笑容是裝出來的。
從海拔200公尺的坪林來到第二個高點
小格頭海拔550公尺
從小格頭到新店都是下坡所以
沿途是膽大心細急速下滑
不知在新店有沒有被拍到超速？？？
新店轉安坑一過新店橋，這條路說實在對單車不怎麼友善
小心翼翼的前進到二高的安康交流道，車多要小心！
想盡辦法全速脫離繁忙的塞車路段，
來到了往三峽的舊路縣道110轉省道3。
太陽出來了！露出狠毒的陽光
咦？那不是押隊隊長嗎？
縣道110找到一家餐廳
15個人點了1600元的大餐
說實在來盤絲瓜炒海瓜子還有麻婆豆腐加上兩盆飯一盆湯就很迷人了～
只是不知主人會不會感客人走？！
吃完飯還是拿出茶來泡
瞧瞧！還帶瓦斯爐出來呢！
大夥都在聊天只有押隊的在打盹～～
繼續往桃園復興前進
中途找個陰涼處小歇一下
剛剛因為有人騎太快被注意了！
【騎太快沒朋友】這是一句好話
貴婦團們仍然是精神亦亦，笑容滿面。
蘭陽單車協會的靈魂人物～阿嬌姐，踏破全台無數次。
補給車緊緊跟著車隊前行，
聽說車子裡頭還有卡拉ＯＫ～
從三峽來到三民
三民的海拔約在320公尺
然後上角板山海拔480公尺
車隊一車接一車，不停的踩著卡踏
總算來到北橫著名的景點：羅浮橋
羅浮橋的海拔約300公尺、經過羅馬公路的岔路後
是第一天歇腳的地方：北橫之星
北橫之星海拔500公尺，算是今天最後一段爬坡
到達北橫之星已經是黃昏的5點半左右
第一天扣除中午大午休2個鐘頭，約騎了9個半鐘頭
吃完晚餐洗完澡，大夥坐在星空下聊天，不知不覺人就越來越少...睡去了。
住宿的房間往上看就是北橫之星的主棟建築物背後
清晨6點半左右的山頭灑滿金色陽光
精采的早餐，大夥們盡量的吃因為中午沒有飯吃喔！
7點半出發前來張紀念照
沒入鏡的再來一張
果然薑是老的辣！
來張風景照
再來張風景照
榮華大壩
紫色的巴陵大橋，海拔約550公尺
最後連續爬坡14公里到四陵，海拔約1150公尺，這是第二天最嗆的坡。
還好有阿哲先生的陪伴要不然騎不上這段陡坡。
我真是名符其實的押隊隊長！
9/20清晨搭羅東往板橋的大巴士趕來護駕的阿發兄
清晨四點多從板橋一個人趕路過來的阿發兄果然是鐵腳，
蘭單的成員個個鐵腳名不虛傳。
看清楚些，沒錯就是押隊的落後！
總算爬上四陵了！
報告：都沒有人落隊。
四陵高點來個【貴婦鐵腳團照】，真不是蓋的厲害！
從羅東趕來迎接的蘭陽單車協會會友一起拍團照。
因為從羅東出發脕所以我們就先拍了，會長拍謝ㄋㄟ！～
從四陵到明池高點上上下下的坡迎接著我們回家
明池海拔約1200多公尺，這趟雙北的最高點，大家很興奮因為馬上全都是下坡直下羅東宜蘭。
不怕體力不好、不怕腳力差，更不怕會落隊；只怕超速太快。
同寢室的陳兄說：他也要加入蘭陽單車休閒協會
於是我們就乘著風從明池高點，一路飛馳～
再會啦！山林，再會啦！溪谷，再會啦！長坡，再會啦！車友們。
下週再見！
至於押隊隊長在第三天，民國98年9月21日正是加入了蘭陽單車休閒協會。
各位先進、車友請多多指教！
